Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
118,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 89,50g | Węglo: 139,37g.
Śniadanie: Boiled Egg, Coffee, Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Obiad: Daisy Sour Cream, Signature Cafe Whole Roasted Chicken, Green Peas (Frozen) , Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Przekąski/Inne: Best Yet Original Saltine Crackers, Nice! Veggie Sticks, Tuna, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Oranges . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
You go girl!!! You doing it !!!
29 sty 23 przez użytkownika: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|