Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 64,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 91,90g | Białk: 115,49g | Węglo: 239,74g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen , Ei, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Tomaten, Rinderhackfleisch, Maredo Zwiebeln. Obiad: Tarhana Suppe, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Biber Dolmasi, Rosenkohl, Gebratene Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Black & White. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|