Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 90,93g | Węglo: 255,45g.
Śniadanie: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Pisang. Obiad: Martabak Manis, Martabak Telur, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: So Good Chicken Katsu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|