Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 76,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 129,09g | Białk: 112,07g | Węglo: 144,77g.
Lunch: San Juan Chicharrón de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, La Sierra Chilaquiles Verdes. Obiad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Taco al Pastor. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|