Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 59,98g | Węglo: 165,22g.
Śniadanie: Semangka, L-Men 2 Go, Pisang, Bubur Nasi, SuperIndo Ikan Dori. Lunch: L-Men 2 Go, Nasi Putih, Pepes Tahu. Obiad: Nasi Putih, Pepes Ayam. Przekąski/Inne: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|