Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 93,82g | Węglo: 50,10g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ampela, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|