Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 93,73g | Węglo: 88,61g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цикорий, Оливковое Масло, Balance Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое), Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Националь Рис Интеграле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зимовье Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Agama Аргентинская Креветка. Przekąski/Inne: Паштет из Куриной Печени, Ржаные Хлебцы, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliagracheva1
|