Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 103,69g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Мааг Фруктовая Смесь, Пятерочка Банан, Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Евроспар Каша Дружба, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Сырники Домашние, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Obiad: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|