Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 109,89g | Węglo: 73,49g.
Śniadanie: Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Жареное Яйцо. Lunch: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, ВкусВилл Эдамаме, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Mr. Djemius Протеиновый Маффин, Чай, Зеленая Линия Казылык. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|