Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 87,63g | Węglo: 136,98g.
Śniadanie: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дома Сырники с Бананом, Иван-Поле Джем Вишня, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сырники с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: 4Life Протеин. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Президент Плавленный Сыр с Грибами. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|