Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 108,59g | Węglo: 138,06g.
Śniadanie: Пироги с капустой, Пироги с капустой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат с крабами. Obiad: Творожные лавашные рулеты, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Картошка Печеная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|