Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 129,10g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Апельсин, Съешь Меня Авокадо, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|