Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 69,72g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса со Шпиком, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Магнит Батон Летний, Златодар Блины с Мясом Индейки. Lunch: Овощное Рагу со Свининой. Obiad: Овощное Рагу со Свининой. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Магнит Батон Летний. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|