Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 142,51g | Białk: 102,67g | Węglo: 232,68g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Макдоналдс Американо, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Милти Плов с Бараниной. Obiad: Seven Хлеб Чиаббата, Паста с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Помело, Свити, Пятерочка Грейпфрут, Rich Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|