Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 182,04g | Białk: 78,02g | Węglo: 33,61g.
Śniadanie: Cheddar Cheese , Parmalat Fresh Cream , Egg, Onions , Butter , Mayonnaise , Woolworths Smoked Chicken & Cheese Viennas. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin , Extra Virgin Olive Oil, Butter , Cream Cheese , PnP Fresh Cream, Onions , Mushrooms , Cauliflower Rice, Butter . Obiad: Woolworths Macadamia Nut Butter, Kulture Double Cream Plain Yoghurt, Clicks Smartbite Almond Flour, Cream Cheese , Jalapeno Peppers . Przekąski/Inne: Woolworths Macadamia Nut Butter, Kulture Double Cream Plain Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnybalinky
|