Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 37,90g | Węglo: 233,58g.
Śniadanie: Невский Кондитер Мир Желе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: Чай, Шарлотка, Мандарины. Obiad: Мандарины, Банан, Чай. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|