Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 79,86g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Кофе, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Соленья, Соленые Крекеры, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Obiad: Соленые Крекеры, Сладкий Красный Перец, Маслины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковые Оладьи, Лента Мороженое Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Сыр, Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Багет. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|