Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 87,58g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. Obiad: Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чай с Лимоном, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Котлета Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|