Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 112,53g | Węglo: 77,37g.
Śniadanie: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Obiad: Кальве Майонез Легкий, Выборжец Салат Листовой Микс , Яйцо Куриное, Ультрамарин Горбуша, Скатерть-самобранка Кукуруза Консервированная. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Торговая Площадь Сервелат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Каждый День Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|