Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 56,03g | Węglo: 124,58g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Przekąski/Inne: Küp Şeker, Simbat Ceviz. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|