Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 72,03g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Nature, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Lucien Georgelin Confiture Poire Williams, Quaker Muesli Noix, Banane, Super U Pain Bâtard Complet. Lunch: Pomme, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Tomates Cerises, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Sucrine, Coudène Brandade de Morue Parmentier. Obiad: Oeuf, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Bjorg Tofu Nature, Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|