Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 115,19g | Węglo: 170,68g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Inalpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Milk Protein High Protein 35 Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|