Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 29,06g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: Светаево Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Обычные Блины. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|