Dziennik estefanialvesc, 29 sty 23

Evolução ✌️
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2023:
1338 kcal Tłusz: 49,88g | Białk: 61,68g | Węglo: 163,50g.   Śniadanie: Club Life To Go Ovos Mexidos, Matte Leão Chá , Pão Integral. Lunch: Qualitá Sorvete de Manga, Qualitá Sorvete de Manga, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Carrefour Pão de Hambúrguer , Batatas Fritas, KFC Peito de Frango Crocante . Przekąski/Inne: Salada de Frutas. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi estefanialvesc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.