Dziennik hrldfischer, 29 sty 23

Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94,2 kg Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2023:
580 kcal Tłusz: 11,98g | Białk: 86,77g | Węglo: 28,88g.   Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Dattel, Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Rindfleisch, Alnatura Gelbe Linsen, Gut & Günstig Gelbe Erbsen mit Suppengrün . więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.