Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 97,16g | Węglo: 182,10g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Мистраль Гречка Отварная, Alpro Соевое Молоко Original. Lunch: Egoiste Кофе в Зернах, Burenka Club Творожный Сыр, Останкино Йогурт, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Helcom Джем Клубничный. Obiad: ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон, Троекурово Тефтели Куриные, Шоколадница Чай Облепиховый, Леовит Батончик Протеиновый Цитрусовый. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|