Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 74,64g | Węglo: 89,80g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Kewpie Caesar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Pir. Lunch: Alpukat, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Bella Bella Cheese, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Uleg Sambal Bawang , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wieyulianie
|