Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 55,63g | Węglo: 146,94g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Ideal Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Batatas Fritas (com Sal), Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Garoto Baton Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camila.caca
|