Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 128,88g | Węglo: 193,64g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Оливковое Масло, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|