Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 50,61g | Węglo: 201,30g.
Śniadanie: Круассан Сказка с Молочной Начинкой (Хлебзавод 3) Круассан Сказка с Молочной Начинкой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Лимонад Натуральный . Lunch: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Бутерброд, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|