Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 146,77g | Węglo: 223,85g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Магнит Картофель, Protein Rex Брауни Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Sunny Gold Подсолнечное Масло. Obiad: RED Тёмный Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Щебекинская Макароны, Индустрия Халяль Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|