Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 63,29g | Węglo: 162,60g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Киви, Биокор Льняное Масло с Селеном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Лук Репчатый, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: 4Life Протеин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Активия Термостатная , Магнит Чеснок , Творог 5%, Табрис Томаты Парниковые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|