Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 81,56g | Węglo: 74,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Каша Молочная Дружба, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Икра Трески Стерилизованная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|