Dziennik Aлександра5609, 30 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
77,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2023:
1239 kcal Tłusz: 70,42g | Białk: 52,22g | Węglo: 98,20g.   Śniadanie: Магнит Апельсин, Семга Слабосоленая, Макси Булочка Ромашка. Lunch: Конфета, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Obiad: ВкусВилл Икра из Кабачков , Капуста Тушеная, Цветная Капуста (Замороженная), Мираторг Колбаски Тирольские. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aлександра5609


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.