Dziennik SilverGirl—@<, 30 sty 23

I need to sleep better.
136,2 kg Do tej pory straciłeś: 73,8 kg.    Wciąż do stracenia: 66,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2023:
945 kcal Tłusz: 42,59g | Białk: 59,54g | Węglo: 86,96g.   Śniadanie: Lemon, Coffee with Milk. Lunch: Chicken Meat , Olive Oil , Walnuts, Egg (Whole), Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Przekąski/Inne: Fig, Brie Cheese , Pyotts Salticrax Original, Woolworths Peanut Brittle. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SilverGirl—@<


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.