Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 85,13g | Węglo: 132,10g.
Śniadanie: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Кофе, Жареная Картошка, Свекла Вареная, Морковь, Наггетсы Шк. Obiad: Чай, Шарлотка, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Чай, От Палыча Торт Красный Бархат, Must Have Protein Bar Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|