Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3548 kcal
|
Tłusz: 149,43g | Białk: 109,93g | Węglo: 445,36g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Слойка со Сгущенным Кремом, Twix Mini, Красный Октябрь Алёнка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ситно Булочка с Конфитюром, Сметана 15%, Оливье без Заправки. Obiad: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Творог 5%, Борщ, Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|