Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 91,31g | Białk: 63,64g | Węglo: 24,86g.
Śniadanie: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр, Папа Может Деликатесная Свинина, Яйцо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Эко Хлеб Хлеб Застольный. Obiad: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Крымский Молочник Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|