|
Вот это выходные 😆 Надо шото с этим делать
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 106,37g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Midori Лапша Соба, Куриное Филе. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|