Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 63,16g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5, Котлеты, Жареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Болгарский Перец, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Obiad: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Garage Hard Lemon Tea Drink. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|