Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 82,82g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Сырники, Цикорий с Молоком. Lunch: Яблоко, Щи с Курицей, Укроп, ВкусВилл Сметана 10%. Obiad: Винегрет, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|