Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 117,09g | Węglo: 77,43g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Магнит Батон Летний. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Тавр Ветчина для Завтрака. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|