Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 85,83g | Węglo: 181,75g.
Śniadanie: Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Золотой Колос Пирожок с Мясом , Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простой Французский Тост. Lunch: Виктория Салат из Редьки, Печень Куриная в Сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Виктория Салат из Редьки, Знаток Свекла с Чесноком, Суп Пюре из Броколли с Сыром Сулугуни. Przekąski/Inne: Киви, Ля Фантази Улетайка с Кокосом. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|