Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 69,35g | Węglo: 217,23g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Coop Bastoncini di Crusca, Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato . Lunch: Coop Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Sapori di Puglia Pasta Fresca Orecchiette . Obiad: Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Solo Verdura Minestrone . Przekąski/Inne: Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato , Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Clementine, Conad Farina 0, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero, Olio di Girasole. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|