Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 98,31g | Białk: 73,64g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Mie Ayam, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Tango Waffle, Gulai Ayam, Selada Kol. Przekąski/Inne: Tango Wafer Chocolate, Padimas Cream Cake Strawberry, Arnott's Good Time, So Nice Sosis Sapi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|