Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 16,44g | Białk: 106,01g | Węglo: 75,19g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Hofburger Frischkäse Balance, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Lunch: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Erlenhof Kulturchampignons. Obiad: Ehrmann High Protein Banana Drink, Gurke (mit Schale), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Przekąski/Inne: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|