Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 161,73g | Węglo: 219,46g.
Śniadanie: Яйцо, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Agama Филе Тунца, Мистраль Киноа Белое. Obiad: Русска Льняное Масло, Borealis Треска Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|