Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lapegouille
Dziennik
30 sty 23
Dziennik lapegouille, 30 sty 23
Profil lapegouille
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
67,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2023:
495 kcal
Tłusz: 27,85g | Białk: 24,50g | Węglo: 34,45g.
Obiad:
Lindt Chocolat Noir 85%.
Przekąski/Inne:
Maison Sapresti Pizza 4 Fromages.
więcej...
1471 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça arrive. Le poids varie. Peut être que tu fais du sport ? Ce serait du muscles? Allez courage !
30 sty 23 przez użytkownika:
edvivi67
Le sport je n'en fait. Je fais juste une demi heure de marche pour aller et revenir du boulot. Le reste de la journée je piétine jamais assise .
31 sty 23 przez użytkownika:
lapegouille
C'est un bon début Peut être que ton métabolisme s'habitue et du coup il faut changer qqch..
31 sty 23 przez użytkownika:
edvivi67
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lapegouille
Zobacz Pełną Historię