Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 126,33g | Węglo: 73,44g.
Śniadanie: Каждый День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Овсяноблин из 2-х яиц. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Свежов Навага Жареная. Przekąski/Inne: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, Манник с экспонентой, Белевский Продукт Мармелад. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|