Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 81,52g | Węglo: 106,81g.
Śniadanie: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачки. Lunch: Каравай Хлебцы Финские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Сила Традиции Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|